Goden Milk - den gyllene mjölken
Golden Milk är en varm dryck av Gurkmeja som smörjer och mjukar upp leder. Bra att dricka vid långa meditationsdagar och/eller om du har problem med stela leder.
Recept:
Gurkmejapasta
1⁄2 dl gurkmeja (Haldi) 1 dl vatten koka sakta i ca 8 minuter till en pasta förvaras i kylskåp.
Golden Milk
1⁄4 - 1⁄2 tsk gurkmejapasta 2,5 dl varm mjölk 1 tsk mandel- eller sesamolja ev. honung till smaksättning.
Recept:
Gurkmejapasta
1⁄2 dl gurkmeja (Haldi) 1 dl vatten koka sakta i ca 8 minuter till en pasta förvaras i kylskåp.
Golden Milk
1⁄4 - 1⁄2 tsk gurkmejapasta 2,5 dl varm mjölk 1 tsk mandel- eller sesamolja ev. honung till smaksättning.