Gongbads-Weekend
GongbadsWeekend
Tid för kontemplation och återhämtning under ett veckoslut med ett flertal Gongbad samt mjuk yoga, yogisk budo och meditation i YogaKlosters fridfulla miljö. Helpension med vegetarisk mat. Datum
vecka 4: 25-26/1 vecka 8: 22-23/2 vecka 13: 29-30/3 Pris:
1 500kr (sovplats i egen säng i delat rum med mellan 2-4 personer) 1 350kr (sovplats på golvet i yogasalen - du tar med luftmadrass och sängkläder) 250kr (för dig som inte övernattar utan bara vill komma på Gongbaden kl.19.00 eller 15.30) |
Schema fredag
18.00 retreatstart och information 19.00 enkla yogaövningar och längre Gongbad - går att komma endast på detta Gongbad (förbokning krävs) 22.00 släckning |
Schema lördag
06.00 väckning 07.00 meditation, yogisk budo och gongbad 09.30 frukost skogspromenad i tystnad 12.30 mjuka enkla yogaövningar och Gongbad 14.00 lunch 15.30 längre Gongbad - går att komma endast på detta Gongbad (förbokning krävs) 17.00 hemresa |
Läs mer om våra Gongbad HÄR