Gongbads-Weekend

GongbadsWeekend
Ett veckoslut där du får möjlighet att landa och återhämta dig till gongarnas toner, mjuk yoga, meditation och yogisk budo.

Helpension, vegetarisk mat serveras.

Datum
vecka 4: 25-26/1
vecka 8: 22-23/2
vecka 13: 29-30/3

Pris:
1 500kr (sovplats i säng i delat rum mellan 2-4 deltagare)
1 350kr (sovplats på golvet i yogasalen - du tar med luftmadrass och sängkläder)
250kr (för dig som inte övernattar utan bara vill komma på Gongbaden kl.19.00 eller 15.30)

Schema fredag
18.00 retreatstart och information
19.00 enkla yogaövningar och längre Gongbad
22.00 släckning

Schema lördag
06.00 väckning
07.00 meditation, yogisk budo och gongbad
09.30 frukost
skogspromenad i tystnad
12.30 mjuka enkla yogaövningar och Gongbad
14.00 lunch
15.30 längre Gongbad
17.00 hemresa

Boka och betala direkt

Läs mer om våra Gongbad HÄR