Klosterweekend
|
KlosterWeekend
Tid för kontemplation och återhämtning under ett veckoslut med mjuk yoga, yogisk budo, meditation och avslappande Gongbad i YogaKlosters fridfulla miljö. Övernattning med frukost ingår. Datum
vecka 27: 5-6/7 vecka 31: 2-3/8 Pris: 1 500kr (sovplats i egen säng i delat rum med mellan 2-4 personer) 1 350kr (sovplats på golvet i yogasalen - du tar med luftmadrass och sängkläder) 250kr (för dig som inte övernattar utan bara vill komma på lördagens Gongbad kl 15.30) |
|
Schema fredag
18.00 retreatstart och information 19.00 mjuk yoga och avspänd vila 22.00 släckning *frukt och te finns framme under hela weekenden* |
Schema lördag
06.00 väckning 07.00 meditation och yogisk budo 09.30 frukost (ingår) skogspromenad i tystnad 12.30 mjuk yoga och avspänd vila 14.00 lunch -ta med egen lunch (tillgång till micro, utomhus grill och kylskåp men ej ugn eller spis) eller åk till Fristad (5 min med bil) för att köpa den mat du vill ha, finns flera restauranger och en välsorterad Ica-butik. 15.30 Gongbad - går att komma endast på detta Gongbad (förbokning krävs) 17.00 hemresa |