Meditation
|
Om meditationsklasserna
Klostervärd Robert Van Helsing bjuder in till meditation med syfte att utveckla en avspänd närvaro, medkänsla och livsvisdom - att vara i sitt naturliga tillstånd.
Meditation sker i stillhet eller i rörelse genom den japanska naturintegrationsövningen Chinkon Kishin No Ho. Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna och kan vara med oavsett fysik, ålder eller tidigare erfarenhet. Du utgår från din dagsform och kropp i alla övningar. |
|
Datum våren 2019
januari: 11/1, 14/1, 18/1, 21/1, 28/1 februari: 1/2, 4/2, 8/2, 11/2, 25/2 mars: 1/3, 4/3, 8/3, 18/3, april: 1/4, 8/4, 15/4 Tid: måndagar: 18.00-19.00 fredagar: 16.00-17.00 (sista tillfället 8/3) Kostnad: Drop-in: 180kr 5 -klippkort : 825kr 10- klippkort: 1 500kr |
Klippkortet kan även användas på våra trästavs-, japanskt svärds-, aikido, ThaiChi/Qigong- och yogaklasser
Läs mer HÄR |
Platsbokning
Du behöver inte boka plats i förväg till meditationsklasserna utan det är bara att komma. Du väljer om du kommer på ett eller flera tillfällen och du behöver inte ta tillfällena i någon speciell ordning. Du kan alltså när som helst under terminen kommer på drop-in och du behöver inte ha förkunskaper för att delta.
Du behöver inte boka plats i förväg till meditationsklasserna utan det är bara att komma. Du väljer om du kommer på ett eller flera tillfällen och du behöver inte ta tillfällena i någon speciell ordning. Du kan alltså när som helst under terminen kommer på drop-in och du behöver inte ha förkunskaper för att delta.
Information till dig som vill komma på meditation
Se villkor för anmälan.
Betalning
Det går bra att betala kontant eller med med Swish nr: 1235 625 488 på plats, via faktura eller direkt här på hemsidan om du vill ha klippkort (drop-in klasser kan inte betalas via hemsidan).
Att ta med
Du behöver inte ta med någonting till klasserna, på YogaKlostret finns det meditationskudde att låna.
Att tänka på
Ät inte en stor måltid innan en meditationsklass, vänta hellre med att äta till efter klassen. Om du är väldigt hungrig föreslår vi att du äter något lättare (frukt, ägg etc.).
Se villkor för anmälan.
Betalning
Det går bra att betala kontant eller med med Swish nr: 1235 625 488 på plats, via faktura eller direkt här på hemsidan om du vill ha klippkort (drop-in klasser kan inte betalas via hemsidan).
Att ta med
Du behöver inte ta med någonting till klasserna, på YogaKlostret finns det meditationskudde att låna.
Att tänka på
Ät inte en stor måltid innan en meditationsklass, vänta hellre med att äta till efter klassen. Om du är väldigt hungrig föreslår vi att du äter något lättare (frukt, ägg etc.).