Öppet hus på YogaKloster med Fristad Aikido- och Iaidoklubb
Välkommen på Öppet Hus – 15 januari kl. 18.30
Fristad Aikido- och Iaidoklubb & YogaKloster
Den här kvällen öppnar vi dörrarna till vår träningsgemenskap – och du är varmt välkommen att prova på Yogisk Budo, en träningsform som många finner både befriande, rolig och djupt stärkande.
Vi bjuder på fika, möjlighet att träffa våra fantastiska medlemmar och en stunds avslappning till gong.
Vad är Yogisk Budo?
Yogisk Budo är en flödande, mjuk och lekfull form av budoträning där vi tränar tillsammans – två och två och i grupp.
Det är inte kamp, inte styrka mot styrka.
Det är samspel, rörelseglädje, balans, närvaro och den där unika känslan av att vila i någon annans riktning utan att tappa bort sin egen.
Många beskriver Yogisk Budo som:
- ett sätt att lära känna sin egen kraft utan press,
- en möjlighet att släppa prestationskrav,
- en form där man skrattar mycket,
- och ett rum där man får vara sig själv – i kontakt med andra.
Det påminner ibland om dans: rytmiskt, levande och fyllt av små överraskningar. Du behöver inte vara vig, snabb eller kunna fallteknik. Du kommer precis som du är – och vi möter dig där.
För alla som längtar efter mjuk styrka
Budo framställs ofta som hårt, tekniskt och maskulint.
Men Yogisk Budo bjuder på något annat:
en plats där alla känner sig hemma, sedda och burna av rörelsen.
Här får du använda kroppen på ett sätt som känns naturligt, vackert och intuitivt.
Du får vara stark på ditt sätt.
Du får vara mjuk på ditt sätt.
Och du får göra det tillsammans med andra.
Kom och känn själv.
Varmt välkommen på öppet hus den 15 januari!
Öppet hus är Gratis, men boka bara din plats om du vet att du kan komma då vi köper in fika till alla som kommer.