yoga på plats

Yoga - på plats

HÖSTEN 2021 - DAG OCH TID

från den 30/8 - 6/12
måndagar kl.18.30-20.00

från den 1/9 - 8/12
onsdagar kl.18.30-20.00

*en veckas uppehåll under terminen, datum meddelas längre fram

Älskar du atmosfären på YogaKloster och vill komma till oss på yoga - vi har lugn, mjuk yoga med fokus på återhämtning.

Yogaklasserna passar dig som
- Vill ha mjuk, enkel yoga
- Vila och återhämtning
- Enkel meditation
- Inga krångliga yogaställningar
- Inga prestationskrav

Boka yoga måndagar

Boka yoga onsdagar

Vill du komma på yoga hos oss men det är fullbokat? Då kan du vara med på i vår "drop-in sms grupp" så får du ett sms när en plats blir ledig. För att vara med i gruppen klicka HÄR

PRIS

Hela kursen - alla 14 tillfällen 2 730 kr - bokar du hela kursen får du förmånerna nedan.
Enstaka tillfällen 195 kr/ggr (enstaka tillfällen går endast att boka om det blir platser lediga på kursen)

Om Yogaklasserna

Yogan hos oss är mjuk, enkel och kräver inga förkunskaper. Yogapassen innehåller alltid inslag av djupavspänning och meditation förutom själva yogarörelserna. Dessa klasser passar alla som har behov av att varva ner och landa i en skön avspändhet. Enkla övningar som alla kan vara med på. Yogalärare Frida har över 15 års erfarenhet av undervisning i yoga och meditation och har själv praktiserat i över 20 år - läs mer om Frida HÄR

Sagt om yogan från deltagare

"Du har sån kunskap och lugn, du guidar så säkert igenom passen så man lugnt kan sluta ögonen och bara följa dej, man kan göra på det sätt som funkar. Tycker mycket om nu när du "skalat ner" yogan, det är så återhämtande med vila först och inte så mycket tempo tror att det är det långsamma som ger mest återhämtning. Jag har lärt mej tack vare dej att hitta de små stunderna och bara sitta ner o koppla bort, inte var i det ljudliga o stimmiga. De stunderna är så viktiga numera, annars blir det inge bra helt enkelt."
/deltagare på yogaklass

Dessa förmåner får du
som bokar hela kursen

14 yogaklasser på vardera 1.5 timme på plats på YogaKloster en gång i veckan
Möjlighet att delta på alla klasserna online *alla klasser sänds live och om du inte kan delta fysiskt på plats kan du se klassen hemma direktsänt, på det viset missar du aldrig en klass. Du kan även vara med på måndagsklassen online om du går i onsdagsgruppen och tvärt om.
10% rabatt på vårterminens yoga 2022
400 kr rabatt på vår yogakurs på YogaKloster Online *Gäller kursen "alla våra yogaklasser, meditationer och guidade djupavspäningar" under perioden sep-dec. över 100 yogaklasser, föreläsningar och övningar. Alla våra livesända klasser under terminen sparas där, du kan se dem när du vill.
Gå två personer på Gongbad men betala endast 450 kr för båda (ordinarie pris 600kr). *Gäller på alla Gongbad under hösten/vintern
Köpa YogaKlosters receptbok för 100kr *Ordinarie pris. 120kr - presentkort erhålls på plats
Köpa en akupressurring för 29 kr *Ordinarie pris 39 kr

* alla rabattkoder och presentkort får du via mail eller på plats

Övergripande information

Din investering: 2 730 kr
Yogan hålls på måndagar eller onsdagar kl.18.30-20.00
Har du inte möjlighet att vara med på en klass kan du ge bort din plats till någon annan (meddela YogaKloster om du inte har någon som kan ta din plats så har vi möjlighet att lägga ut den i vårt kontaktnät).
Yogamadrass, filt och meditationskudde finns att låna.
Tänk på att inte äta en större måltid innan en yogaklass.
Inga förkunskaper krävs. Du utgår från din dagsform och kropp i alla övningar och det finns inga prestationskrav.

Yoga - Online

Vi sänder även våra klasser på nätet - läs mer om vår Online Yoga här

Är du intresserad av att vara hemma och ta del av vår yoga precis när du vill? Då är du välkommen till YogaKlostrets Online sida, mer information HÄR.