Yoga
Foto: Anne-Marie Augustsson
|
Om yogaklasserna
Yogan hos oss är mjuk, enkel och kräver inga förkunskaper. Yogapassen innehåller alltid inslag av djupavspänning och meditation förutom själva yogarörelserna. Dessa klasser passar alla som har behov av att varva ner och landa i en skön avspändhet. Enkla övningar som alla kan vara med på. Yogalärare Frida har över 15 års erfarenhet av undervisning i yoga och meditation och har själv praktiserat i över 20 år - läs mer om Frida HÄR |
Just nu har vi ingen yoga på plats på YogaKloster pga corona
Vi fortsätter sända våra klasser live genom vår facebookgrupp "Live Video YogaKloster".
För att bli ny medlem eller stanna kvar som medlem över sommaren (juni-augusti) betalar du 550kr genom att swisha till nr: 1235 625 488.
✨✨Som medlem i gruppen får du följande✨✨
- Yogaklasser ledda av Robert
- Meditationsklasser ledda av Robert
- Anekdotiska hyvelspån
- Kirtan - sångmeditationer
- Nyproducerat material som vi släpper på vår Youtube-kanal kommer läggas ut till er i gruppen innan det läggs ut offentligt
- Vårterminens klasser är kvar att titta på när du önskar
- Du har möjlighet att vara med utan extra kostnad på lördagsträningen utomhus mellan 8.00-10.00 (anmälan senast dagen innan kl.18.00 till 070-5490003)
Alla Livesända klasser som läggs ut i gruppen kan du se när du själv önskar och du behöver inte titta den exakta tiden för sändningen.
🙏🙏Hoppas du på detta sätt vill vara med och stötta YogaKlosters verksamhet in i framtiden!🙏🙏
https://www.facebook.com/groups/yogakloster.live.videos/?ref=bookmarks
För att bli ny medlem eller stanna kvar som medlem över sommaren (juni-augusti) betalar du 550kr genom att swisha till nr: 1235 625 488.
✨✨Som medlem i gruppen får du följande✨✨
- Yogaklasser ledda av Robert
- Meditationsklasser ledda av Robert
- Anekdotiska hyvelspån
- Kirtan - sångmeditationer
- Nyproducerat material som vi släpper på vår Youtube-kanal kommer läggas ut till er i gruppen innan det läggs ut offentligt
- Vårterminens klasser är kvar att titta på när du önskar
- Du har möjlighet att vara med utan extra kostnad på lördagsträningen utomhus mellan 8.00-10.00 (anmälan senast dagen innan kl.18.00 till 070-5490003)
Alla Livesända klasser som läggs ut i gruppen kan du se när du själv önskar och du behöver inte titta den exakta tiden för sändningen.
🙏🙏Hoppas du på detta sätt vill vara med och stötta YogaKlosters verksamhet in i framtiden!🙏🙏
https://www.facebook.com/groups/yogakloster.live.videos/?ref=bookmarks
Informationen nedan gäller när vi har yoga på plats hos oss och alltså inte nu när vi livesänder.
Platsbokning
Du behöver inte boka plats i förväg till yogaklasserna utan det är bara att komma. Du väljer om du kommer på ett eller flera tillfällen och du behöver inte ta tillfällena i någon speciell ordning. Du kan alltså när som helst under terminen kommer på drop-in och du behöver inte ha förkunskaper för att delta.
Du behöver inte boka plats i förväg till yogaklasserna utan det är bara att komma. Du väljer om du kommer på ett eller flera tillfällen och du behöver inte ta tillfällena i någon speciell ordning. Du kan alltså när som helst under terminen kommer på drop-in och du behöver inte ha förkunskaper för att delta.
Information till dig som vill komma på yoga
Se villkor för anmälan.
Betalning
Det går bra att betala kontant eller med med Swish nr: 1235 625 488 på plats, via faktura eller direkt här på hemsidan om du vill ha klippkort (drop-in klasser kan inte betalas via hemsidan).
Att ta med
Du behöver inte ta med någonting till klasserna, på YogaKlostret finns det yogamadrass, filt, bolster och meditationskudde att låna.
Att tänka på
Ät inte en stor måltid innan en yogaklass, vänta hellre med att äta till efter klassen. Om du är väldigt hungrig föreslår vi att du äter något lättare (frukt, ägg etc.).
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Alla är välkomna och kan vara med oavsett fysik, ålder eller tidigare erfarenhet. Du utgår från din dagsform och kropp i alla övningar och det finns inga prestationskrav.
Vid frågor kontakta YogaKloster!
Fristad, Borås
YogaKloster på YouTube
|
På vår YouTube kanal hittar du inspelade yogaklasser, djupavspänningar, guidade meditationer och mycket mer. Välkommen!
|