Mer om oss

Frida Helsing Ohlsson och Robert Van Helsing är YogaKlosters värdar. Tillsammans har de under många år arbetat med yoga, meditation, hälsa, pedagogik, ledarskap och mänsklig utveckling.

På YogaKloster delar de med sig av de erfarenheter, kunskaper och perspektiv som vuxit fram genom många års praktik, undervisning, yrkesliv och möten med människor.

Med värme, humor och ett genuint intresse för människor möter de deltagare från olika bakgrunder och livssituationer.

Klostervärdarnas resa och vision

Robert och Frida träffades 2010 och gifte sig första gången 2016 (och en andra gång 2018).
Redan innan de möttes bar de båda på en längtan efter att skapa en plats där människor kunde få stanna upp, hämta kraft och mötas över livsåskådningar, erfarenheter och bakgrunder.
När deras vägar korsades blev visionen gemensam.
Sedan dess har YogaKloster vuxit fram steg för steg genom eget arbete, envishet och stöd från familj, vänner och deltagare. Det som en gång var ett äldre torp har under årens lopp utvecklats till den retreatgård och mötesplats som finns här idag.
Under åren har tusentals människor besökt YogaKloster genom retreater, yoga, gongbad, utbildningar och andra aktiviteter.
De många berättelser, möten och recensioner som vuxit fram längs vägen har visat att det som började som en vision också blivit betydelsefullt för många andra människor.

Visionen är densamma idag som när allt började: 
Att bidra till mer stillhet, närvaro, medkänsla och mänsklighet i världen.

Några recensioner

Denna helg kommer jag bära med mig hela livet. Var jätte nervös innan jag kom hit. Men både ni och gruppen har varit fantastiska. Det påverkade mig väldigt. Jag har inte känt mig så här rofylld på år och dar. Kanske aldrig. Så magiskt är det enda ord jag kan komma på för att beskriva helgen. Underbar plats!! Så bara fortsätt med det ni gör. Ni påverkar människor och i min mening är det det finaste man kan göra i livet. Så stort tack!! <3
Tack, tack tack för magiska dagar. YogaKloster, den storslagna naturen, maten och ni vackra själar gjorde det lätt att nå stillhet, vila och lugn. Jag uppskattade speciellt de trygga guidningarna, de många fria timmarna, de kalla dagliga forsbaden, den gudomliga maten och den fina gemenskapen i gruppen. Jag har sovit som aldrig förr. Är tacksam för all tid att vila och sova. Mixen mellan aktivitet-vila, rörelse-lugn. Det var perfekt. Utmaning var att inte ha någon klocka. Tystnaden är den finaste present jag kan ge mig. Tack!"
Känsla. För inre och ytter frid och lugn genomlyser på detta ställe. Ni utstrålar enorm kunskap och glädje. Ni delar med er av denna diamant med stora hjärtan. Jag bär med mig en känsla av lugn och frid. Jag känner mig upplyft, påfylld med kunskap. Jag har hittat till ett ställe jag så gärna vill återkomma till, en lärare som så naturligt och rent sinne och språk förmedlar sina kunskaper. Jag kom för yoga, gong och meditation. Jag fick så mycket mer även om det var en liten inblick i Aikido. Stället ligger på en diamant. Ljus och Kärlek!. Fortsätt lysa som den guldström du/ni är <3
Jag kom hit för att jag behövde fylla på, hitta återhämtning och landa i mig själv. Sökte tystnaden i och med att jag upplevt den som läkande tidigare. Allt jag önskade och behövde fick jag, och mer därtill. Stundtals känslor av saknad och längtan efter det jag älskar men i övrigt var det inte svårt att stänga ute världen och vara i upplevelsen. Åker hem med en enorm tacksamhet och glädje och kärlek för allt jag fått uppleva här och i vanliga livet. Upplever en klarhet i blicken som jag saknat. Har fått med mig en mängd insikter, en del nya och en del fördjupade. Har fått en upplevelse som gjort skillnad och berört. Är enormt tacksam för att få vistas i eran fantastiska plats på jorden några dagar. All kärlek"

Robert Van Helsing

"The Art of Peace begins with you. Work on yourself and your appointed task in the Art of Peace. Everyone has a spirit that can be refined, a bodythat can be trained in some manner, a suitable path to follow. You are here for no other purpose than to realize your inner divinity and manifest your innate enlightenment. Foster peace in your own life and then apply the Art of Peace to all that you encounter."/Morihei Ueshiba

Författare & instruktör

Robert är författare, föreläsare och huvudinstruktör inom Yogisk Budo, Aikido och Iaido. Han är författare till böckerna Thailand den hoppande myran, Yogisk Budo och Kärrtrollsländornas dal – sagor för vuxna & barn. Under större delen av sitt liv har han intresserat sig för hälsa, hållbarhet, säkerhet, ledarskap, mänsklig utveckling och de frågor som hjälper människor att leva mer medvetet och balanserat.

Yrkesliv & erfarenhet

Över 50 års erfarenhet av föreningsliv och undervisning inom olika former av självkultivering, kampkonst, fredskonst och hälsometoder för fysisk och mental balans. Utbildad inom sjukvård, rehabilitering, beteendevetenskap, friskvård, hälsa, säkerhet och ledarskap. Under tre decennier arbetat som brandman, med sjukvård, rehabilitering, hälsoutvecklare och chef inom kommunal-, och regional verksamhet. Dessa erfarenheter har gett honom möten med människor i många olika livssituationer och bidragit till den människosyn och erfarenhet som idag präglar hans arbete.

På YogaKloster

Leder bland annat Yogisk Budo, meditationer, samtalsstöd och delar värdskapet med Frida i retreatverksamheten.

Frida Helsing Ohlsson

Yoga & meditation

Praktiserat yoga sedan 1998 och undervisat sedan 2005. Genom åren har hon fördjupat sig i flera omfattande yogalärarutbildningar och är idag YACEP-certifierad genom Yoga Alliance, vilket innebär att hon har behörighet att hålla vidareutbildningar för yogalärare på avancerad nivå. 

Frida har genom åren undervisat i flera olika yogatraditioner, bland annat Yin-, Hatha- och Kundaliniyoga. Idag är hennes undervisning mindre knuten till en specifik tradition och mer förankrad i den samlade erfarenhet som vuxit fram genom många års praktik, studier och möten med människor.

Hennes undervisning präglas av avspänning, återhämtning, närvaro och en gedigen förståelse för hur kropp, sinne och känsloliv påverkar varandra.

Gong & utbildning

Sedan 2008 har Frida även arbetat med gong och är utbildad både gongspelare och gongterapeut. Hon leder såväl gongbad som grund- och fördjupningsutbildningar i gongspel.

Yrkesliv & erfarenhet

 Utbildad organisationsutvecklare, beteendevetare och HR-specialist med fil.kand. i psykologi. Studerat pedagogik och specialpedagogik. Har arbetat som chef inom socialpsykiatri och funktionshinderverksamhet. Hon har också en bakgrund inom teater och scenkonst, något som bidragit till hennes intresse för människors uttryck, utveckling och livsberättelser.

På YogaKloster

Verksamhetsansvarig för YogaKloster och leder stora delar av verksamhetens dagliga arbete, utbildningar, retreater och kurser tillsammans med Robert. 
Frida berättar ...
"Den yogiska livsstilen har fascinerat mig under större delen av mitt liv. De första åren var det främst Hathayogans fysiska övningar som lockade mig, inte minst under mina år inom teatern. Genom yogan utvecklade jag en närmare relation till min kropp och en större förståelse för dess signaler.

När jag senare upptäckte meditationen insåg jag också vilken betydelse dessa traditioner kan ha för vårt inre liv. Men det var när jag kom i kontakt med Kundaliniyogan år 2004 som något föll på plats. Där fann jag ett sätt att integrera yogan som en livsstil och inte bara som en träningsform. Kundaliniyogan följde mig under många år och blev en viktig del av min utveckling. Med tiden har min praktik fortsatt att förändras och fördjupas. Idag hämtar jag inspiration från flera olika yogatraditioner och erfarenheter, men kanske framför allt från den dagliga praktiken och mötet med livet självt."
/ Frida

En plats för stillhet, närvaro och mänskliga möten. 
Bygd med kärlek, driven av en vision.