YogaKloster
  • Retreater
    • Våra Retreater >
      • 5 dagars Tyst Retreat
      • Endagsretreat
      • Egenretreat
  • Familjehem
  • Företag
    • Teambuilding/Kick-off
  • Gong
    • Magiska Gongbad
    • Gongterapi
    • Gongutbildningar >
      • Gongutbildning gedigen
      • Gongutbildning LIGHT
      • Gongterapeut
  • Övriga Tjänster
    • Samtalsstöd
    • Klasser >
      • Klostrets Budoakademi
      • Aikido
      • Iaido
      • Yoga på plats
      • Yoga Online
    • Online
  • Butik
  • Om YogaKloster
    • Öppettider
    • Vad är YogaKloster?
    • Kontakt/Hitta hit
    • Klostervärdarna
    • Donera/Testementera
    • Nyhetsbrev
    • Sagt om YogaKloster
    • Artiklar/Intervjuer

Om Kundaliniyoga

I Kundaliniyoga så arbetar vi med mjuka kraftfulla välgörande fysiska övningar som vi blandar med avslappning och olika andningstekniker, efter övningarna gör vi en längre djupavslappning liggande på rygg och en meditation.

Du anpassar hela tiden övningarna efter din förmåga just för stunden.

Yoga gör vi för att må bra emotionellt och fysiskt, den hjälper kroppen att släppa på spänningar och varva ner samt tillför massor av ny energi. Kundaliniyoga arbetar med muskler, leder, blodcirkulation, körtelsystem, energisystem, nervsystem m.m.

Med en regelbunden yogaträning och bra kost så är min erfarenhet att kroppen håller sig friskare, smidigare och mer avslappnad.

Sinnet är din tjänare, kroppen är ditt fordon och själen är din boning.
Tillbaka till information
Seva
Seva
Picture
Andning - Pranayama
Picture
Inför ett Yogapass
Picture
Historia
Picture
Gong
Picture
Sadhana
Picture
Mudras - Handställningar
Picture
Mantran
Picture
Prana/Vayus
Picture
Rotlås och Nacklås
Picture
Kriya
Picture
Chakrasystemet
För avspänd närvaro, medkänsla och livsvisdom

 YogaKloster 070-274 11 66 [email protected]
Gingri Nordtorp utanför Fristad (1.5 mil norr om Borås)
Klicka här för vägbeskrivning!


  • Retreater
    • Våra Retreater >
      • 5 dagars Tyst Retreat
      • Endagsretreat
      • Egenretreat
  • Familjehem
  • Företag
    • Teambuilding/Kick-off
  • Gong
    • Magiska Gongbad
    • Gongterapi
    • Gongutbildningar >
      • Gongutbildning gedigen
      • Gongutbildning LIGHT
      • Gongterapeut
  • Övriga Tjänster
    • Samtalsstöd
    • Klasser >
      • Klostrets Budoakademi
      • Aikido
      • Iaido
      • Yoga på plats
      • Yoga Online
    • Online
  • Butik
  • Om YogaKloster
    • Öppettider
    • Vad är YogaKloster?
    • Kontakt/Hitta hit
    • Klostervärdarna
    • Donera/Testementera
    • Nyhetsbrev
    • Sagt om YogaKloster
    • Artiklar/Intervjuer